e-ね 亀田温泉　岩盤浴

函館は今、八重桜が満開です。去年より１０日程早いようです。
石崎神社の参道は『八重桜のトンネル』で濃い桃色が華やかです。お近くの方はどうぞ見に行ってください。

３回目の岩盤浴です　１０分で　汗　ダラ　ダラ　です。
わたしのオススメ水は「八雲の水」で　家ぞく　は「立山の水」がいいと言います。
汗をかいて水をのむとスカッとしますね
ただうちわを多くおいてほしいです

うちわ　分かりました。早速揃えておきます。
ミネラルウォーターはお客さまが選べるように何種類か用意したりしています。そのときにより、アルプスの水だったり、フランスの水だったり、アラブの水だったりしますので、お楽しみください。　　　おんちゃん

今回で３？４回目の岩盤浴です　ぽかぽかして気持ちいいけど汗はまだでていません早くでろ明後日また札幌戻ります
今のうちに函館満喫するどぉ

何セット目かな〜
１セットで温かくして
２セットでじわじわ汗が
３セットでザッザーと
ザッザーとは大げさですが１セット目から汗がダラダラ出てると最後疲れますので、徐々にが、理想的です。
１セット目から汗が出る方は岩盤浴を１０分くらいにして休憩を早めに取っていくといいですよ。
汗が出ないからと岩盤浴室にズーっと入っているのは疲労を呼びますので、クールダウンをしっかりして入ってみてください。
何回か、続けて入っていると新陳代謝がよくなり汗の出方が変わって来るのを楽しんでください。
　　　　　　　　　　　　　　　おんちゃん

ここのところ　　ぽかぽか陽気が続き、函館の桜ポツポツと
咲き始めました。
海洋気象台は統計を始めた１９５３年以降２番目に早かったと
２２日桜開花宣言を発表しました。
２００２年４月１８日・１９９８年４月２２日・２００８年４月２２日
１９９８年から北海道も温暖化の影響が出てきたのでしょうか

函館市内や近郊（車で３０分以内）で桜を楽しめるところが色々あります。

五稜郭公園・函館公園・見晴らし公園・桜ヶ丘通り・教育大駐車場・

函館八幡宮・元町水元・赤川水元・赤川ダム・中野ダム・七飯療養所・

上磯陣屋・大野農業高校（枝垂れ桜）・石崎神社（八重桜）

主だったところですが、それぞれに趣があります。


昨年は桜を追っかけて約１ヵ月半　　パステル画に　　挑戦しました。
お見せできないのが…　　（幸いですが）
　を描く方　　を撮る方は充分に時間をとって函館にいらしてください。
いらした時には穴場などお知らせします　
　　　　　　　　　　　　　　　　おんちゃん

宿泊代プラス３００円がお得！！

久しぶりの岩盤浴です　病気して休んでる間に
10kgも太ってしまいました
この岩盤浴に来て、やせた方　また短期間にダイエットできた方
その秘訣をおしえて下さい
私はW１回ここに来ますのでこのノートに
返事を書いてくれると幸せです　　T.S　45才


T.Sさんへ
私はここのメンバーで、時々利用させていただいています。
○○太りとベンピ改善の為（もちろん美肌と…）
今日はやってきました。
リラックスして　鼻から　ゆっくり　吸って
おなかを　ひっこませるようにして　息をしっかり口から　はいて…
を　出来る範囲でやってみて下さい。
私は代謝が上がったのかいつもより
体重が減っていて　お通じもよくなりました。
個人差あるかもしれませんが　頑張ってくださいね
効果あること祈っています　　　　　三十路の女


三十路の女の方へ
できるだけのことはしてるのですが
体重がおちません
頑張ってやってみます　毎日はこれないので
入浴した際につづけてやってみます
効果があったら　又　ノートに書きます
返事　どうも　ありがとうございます　　　T.S 45才


三十路女さん　アドバイス　ありがとうございます　
各自色々試しているのが分かります。
フロントにも「５kgやせたよ」「１０kgやせたよ」と
いう方がいます。
まずは頭のてっぺんから足の甲まで汗がでてくると本当はですが
それまで待てない方はやはり、３０分のウォーキングをおすすめします。
歩いても汗をかかなかった人も、汗がでてくると期待です。
ダラダラ歩きではなく、さっさか歩きで体重を

北海道新聞に引き続き、朝日新聞の道南版にも「亀田温泉」が
記事になりました。
５月１日には北海道版の毎日新聞にも載るようです。
お客さまが「温泉の中でインタビューされた！」と少し興奮して帰って
行きました。削除されないで載るかが楽しみです。乞うご期待

これからが春夏の北海道にぜひいらしてください　　　　　　　　　　　　　　　おんちゃん


レディースパック　素泊り１泊１名　岩盤浴１時間付き

ビジネスパック　　素泊り１泊１名　生ジョッキ１杯付　

素泊り１泊２名　　（１名￥３９００）２名１室　￥７８００
素泊り１泊１名　　　　　　　　　　　　１名１室　￥４２００

ご予約は０１３８−４１−０３５７

久しぶりの岩盤浴２回目なのでまだ汗は出ないけど
３０分くらいたてば出てくるんじゃないかなぁ
早く出てこいこい札幌に行ってしまうので今日で最後かもしれません　
さびすぃだからたっぷり汗かいておくぞォ
新しい部屋はペンションちっくな感じでとてもＧｏｏｄです
こんど友達にも言っておこう☆またこれたら絶対来ます
みんな風邪ひかないようにがんばってくださいね

ありがとう風邪ひかないようにがんばるよ
札幌でもたまには岩盤浴して、亀田温泉思い出してね
函館に帰ってきたら、顔、見せに来てね〜　お姉さんになった顔みたいから
色んなこと押し寄せてくると思うけどファイトですおんちゃん　

函館はもう春に向かっています
市内から雪が消え、窓越しの陽は春のあたたかさを伝えてくれています

３月６日付けの北海道新聞『おふたいむ』（週末特集テレビ番組表）の
一面の「湯ったり気分プラス」に亀田温泉が載りました。
北海道の方しか見れませんが、見てください！！
道南や函館版の新聞には載ったことはありますが、全道版の記事は
初めてなので、うれしいです！！
「どうして、うちを選んでくれたのですか？」
「駅の側だし、気になっていました」
帰り際に「きれいにしてますね」　「あ、ありがとうございます！！」
うれしかったで〜す！！　　おんちゃん


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帰省後　母と初体験。　　体が消えてなくなるのではと
心配になるほど　汗をかきました。
明日　から　また　がんばろう！

若い人は新陳代謝がいいので本当にびっしょり汗をかきますね〜

登別から母と母を連れてきました
サウナがダメな母もビックリ
又来たら、来ようと約束
登別にも有ったら良いのにナ〜

サウナが苦手な人ほど嬉しいと言っていただけます。


今日で６回目ですが、くる度に汗の出が
多く　ウッキーって感じしてます
９月まで　５ｋダイエットに　ガンバ

岩盤浴プラス３０分のウォーキングしてみてください。
９月まででしたら５ｋと言わず…
ガンバ！！　　　　　　おんちゃん


函館　　温泉ペンションスカディーからご案内

寒い日は函館山からの夜景はいつもにまして
澄み渡りきれいです
月が出ている夜は海に光がキラキラして
不思議の国にいるようです

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千葉から来ました。岩盤浴のことは知らずに連れて来てもらったのですが
ふだんまったく汗のかかない私がトレーナーがぬれる程　
汗をかいたのには　ビックリ函館には１週間しか居れないなか
２度も連れてきてもらいました。自分のうちの近くにも
あれば良いのに　と　強く思いました。
た〜くさん通って　辛い冷え症を治したいです

良かったですね〜　今では各地に岩盤浴があると思います。
千葉でも増えていると思いますので、さがしてね。
冷え症には最適　　　おんちゃん

久し振り　やっぱり　いいですネェー
冷えてた体が　喜んでる
今日の温度　あつすぎず　とっても良かった。

今は冬ですが、夏の暑いときにも「あったか〜い」と
いい気持ちになるのが不思議です。
岩盤の温度は自動設定してるので
温度が安定しているときに入れたのでしょうね。
熱くしないように設定していますが…　　　おんちゃん


今日で２回目　効果がどうか楽しみですが…
たべて　のむと同じです　でもこの汗の出かたが　そう快です。
やみつきになりそうです。

１回目で分かるのはお肌ですね〜　なんといってもツルツルスベスベ
食べて、飲んでも　お肌のつるつるは変わりませんよ
新陳代謝を良くしてから、３０分位歩いたらどうでしょうか？
なれたきたら、１時間くらい歩いて、本当にダイエット！！
ファイト！！　　　　　　おんちゃん


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素泊り１泊２名　　（１名￥３９００）　　　　　　２名１室　￥７８００
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ご予約は０１３８−４１−０３５７

２名以上で来る時　休憩室で　お話する場合は　小さい声でネ
うるさくてリラックス出来ません。
お互い気持ちのいい入り方をしましょう！

ごもっとも！フロントに声かけてください。　おんちゃん

１時間半くらいにしてほしい
３回くり返せないよ

追加料金で入れます。が、必ず３回入らなければならない
ということではないので…　　でも３回　入りたいんだよね
メンバーになると１時間２０分入れます。
是非メンバーになってください。　　　　　おんちゃん



函館　温泉ペンションスカディーからご案内

　宿泊代プラス３００円がお得　

レディースパック　素泊り１泊１名岩盤浴１時間付き　　　
ビジネスパック　　素泊り１泊１名ジョッキビール１杯付き

素泊り１泊２名（１名￥３９００）￥７８００
素泊り１泊１名　　　　　　　　　　￥４２００

何度も来ていますが、タオル地のブカブカの明るい色のものがいい。
入る前に温泉で洗髪できるのがいい。
函館市内全部行ってきましたが亀田が好き。

ありがとうございます
ウエアのサイズは４Lまでありますので、大きいものをリクエストしてください。
ウエアの色は汗で汚れるので、体が写らない色を選んでいます。
メンバーになると色違いのウエアがありますので、マイウエアとして楽しんでください。
岩盤浴の前に清潔にするのはあたりまえのような気がしますが…
　　　　　　　　　　　　　　　おんちゃん

　
　　函館・温泉ペンションスカディーからのご案内　

レディースパック　　素泊り１泊１名の料金にプラス￥３００で・岩盤浴つき（女性に限り）
ご利用ください。
　函館０１３８−４１−０３５７　　　おんちゃん